Cara Cepat Hamil Dokter Rosdiana

Cara Cepat Hamil Dokter Rosdiana - Kehamilan memang tergantung pada beragam faktor yang tak jarang susah diprediksi. Namun, ada beberapa tips cepat hamil secara natural sesudah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan peluang mendapatkan keturunan.

Bagaimana metode agar segera hamil setelah haid?

Kesempatan tiap-tiap wanita untuk hamil yakni 15%-25% tiap-tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil apabila melakukan hubungan seks saat masuk masa subur, yaitu saat ovarium melepaskan sel telur (ovulasi). Sel ovum tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam sesudah dilepaskan. Siklus ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid sekiranya Anda mempunyai siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tak teratur.

Kehamilan terjadi ketika air mani membuahi sel ovum dalam masa ovulasi ini. Namun walaupun Anda dan pasangan berhubungan seks sebelum masa itu,  sperma yang sudah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai 7 hari. Sesudah mencapai tuba falopi, sperma dapat menunggu sampai sel ovum dilepaskan. Sehingga Anda tidak perlu terlalu cemas walaupun kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan aktivitas seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu metode mudah hamil setelah menikah.

Mengembangkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan adalah langkah utama tips mudah hamil sesudah menikah. Selain itu, anda juga patut mengerjakan beberapa perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dijalankan untuk cepat mendapatkan buah hati.

Teratur melakukan hubungan seks

Kesempatan air mani membuahi sel telor terbilang kecil, yaitu cuma pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang dapat Anda lakukan yaitu melakukan hubungan seks dalam jangka waktu ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda kerap tidak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser sebab banyak unsur seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, sekiranya siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar air mani yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak mengaplikasikan alat kontrasepsi.

Cara Cepat Hamil Dokter Rosdiana

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sungguh-sungguh penting ketika anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa cara mudah hamil alami tanpa obat, Anda dan pasangan direkomendasikan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Tapi perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berdampak sebaliknya.


• Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.

Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi kans hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan bayi dalam kandungan. Anda direkomendasikan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Kecuali dalam format suplemen, asam folat secara natural banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita direkomendasikan untuk mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan budaya tertentu

Hindari hal-hal atau tradisi berikut yang dapat mengganggu dan berbahaya dikala anda merencanakan kehamilan:

• Mengisap, selain berbahaya bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga adat istiadat mengisap rokok karena nantinya dapat berbahaya kandungan Anda.


• Membatasi konsumsi kafein


• Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga berbahaya calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengonsumsi vitamin A seperti hati binatang.


• Hindari konsumsi daging dan telor setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung kuman, virus atau parasit. Hindari juga ragam-variasi ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.

Cara Cepat Hamil Dokter Rosdiana. Pada intinya, hindari kebiasaan yang berbahaya kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil cek darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Selain itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan tes Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan seputar tips cepat hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, kalau Anda dan pasangan sudah lebih dari 1 tahun mencoba menerima keturunan.

Share this post