Cara Cepat Hamil Anak Laki Laki Kembar
Cara Cepat Hamil Anak Laki Laki Kembar - Kehamilan memang tergantung pada bermacam unsur yang tak jarang susah diprediksi. Namun, ada beberapa cara mudah hamil secara natural sesudah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kans mendapatkan keturunan.
Bagaimana metode cepat hamil setelah haid?
Peluang tiap-tiap wanita untuk hamil adalah 15%-25% tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil apabila berhubungan seks dikala masuk masa subur, yaitu saat ovarium melepaskan sel ovum (ovulasi). Sel ovum tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam sesudah dilepaskan. Siklus ini terjadi sekitar 14 hari sesudah hari pertama masa haid apabila Anda memiliki siklus normal selama 28 hari. Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tidak teratur.
Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Namun walaupun Anda dan pasangan berhubungan seks sebelum masa itu, air mani yang telah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita hingga 7 hari. Sesudah menempuh tuba falopi, air mani bisa menunggu sampai sel ovum dilepaskan. Sehingga Anda tak perlu terlalu kuatir walaupun kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.
Dengan melakukan hubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan memerlukan bantuan untuk tahu metode cepat hamil sesudah menikah.
Mengoptimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan
Meningkatkan kesuburan ialah langkah utama tips mudah hamil setelah menikah. Selain itu, anda juga seharusnya melaksanakan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang bisa dilakukan untuk segera mendapatkan buah hati.
Teratur berhubungan seks
Kesempatan air mani membuahi sel telor terbilang kecil, yakni cuma pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang dapat Anda lakukan yakni melakukan hubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering kali tidak berproses tepat waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser karena banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Malah, bila siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk melakukan aktivitas seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar air mani yang cukup dan Anda maupun pasangan tak menerapkan alat kontrasepsi.
Cara Cepat Hamil Anak Laki Laki Kembar
Gaya hidup sehat
Gaya hidup sehat amat penting ketika anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa tips cepat hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan direkomendasikan untuk:
- Berolahraga teratur bisa meningkatkan tingkat kesuburan. Tapi perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berakibat sebaliknya.
- Mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
- Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mempunyai keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi peluang hamil.
Konsumsi asam folat
Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda direkomendasikan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut setidaknya selama tiga bulan permulaan kehamilan. Kecuali dalam format suplemen, asam folat secara natural banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.
Hentikan budaya tertentu
Hindari hal-hal atau adat istiadat berikut yang bisa mengganggu dan membahayakan ketika anda merencanakan kehamilan:
- Merokok, kecuali membahayakan bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kebiasaan mengisap rokok sebab nantinya dapat membahayakan kandungan Anda.
- Mengendalikan konsumsi kafein
- Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga membahayakan calon bayi.
- Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati hewan.
- Hindari konsumsi daging dan telor separuh matang dan ikan mentah sebab berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga macam-macam ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.
Cara Cepat Hamil Anak Laki Laki Kembar. Pada intinya, hindari tradisi yang berbahaya kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.
Cek kesehatan dan imunisasi
Periksakan kesehatan Anda dan ambil cek darah untuk mengenal kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Selain itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.
Makin lama masa penantian dan tes Anda untuk hamil, karenanya makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan tentang metode mudah hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, jikalau Anda dan pasangan sudah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.