Foto Cara Cepat Hamil

Foto Cara Cepat Hamil - Kehamilan memang tergantung pada beragam unsur yang tak jarang susah diprediksi. Tetapi, ada sebagian metode mudah hamil secara natural sesudah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kans mendapatkan keturunan.

Bagaimana tips mudah hamil setelah haid?

Kans tiap-tiap wanita untuk hamil yakni 15%-25% tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil jikalau melakukan hubungan seks ketika masuk masa subur, yakni ketika ovarium melepaskan sel ovum (ovulasi). Sel telur tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam setelah dilepaskan. Siklus ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid bila Anda memiliki siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tak teratur.

Kehamilan terjadi dikala air mani membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Tetapi meskipun Anda dan pasangan melakukan hubungan seks sebelum masa tersebut,  air mani yang telah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita hingga 7 hari. Setelah menempuh tuba falopi, sperma dapat menunggu sampai sel ovum dilepaskan. Sehingga Anda tak perlu terlalu khawatir meski kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan aktivitas seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan memerlukan bantuan untuk tahu metode cepat hamil setelah menikah.

Mengembangkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama cara cepat hamil setelah menikah. Selain itu, anda juga sepatutnya menjalankan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dilaksanakan untuk cepat mendapatkan buah hati.

Teratur melakukan aktivitas seks

Kesempatan air mani membuahi sel telor terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang bisa Anda lakukan adalah melakukan hubungan seks dalam jangka waktu ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering tak berproses tepat waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser sebab banyak unsur seperti stres dan olahraga berlebihan. Pun, bila siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk melakukan hubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar sperma yang cukup dan Anda ataupun pasangan tidak menggunakan alat kontrasepsi.

Foto Cara Cepat Hamil

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sangat penting saat anda merencanakan kehamilan. Dari sebagian metode mudah hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan dianjurkan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Tetapi perlu diingat, berolahraga berlebihan dapat berdampak sebaliknya.


• Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.

Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi kesempatan hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda direkomendasikan untuk mengkonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam wujud suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita direkomendasikan untuk mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan tradisi tertentu

Hindari hal-hal atau kebiasaan berikut yang bisa mengganggu dan membahayakan saat anda merencanakan kehamilan:

• Merokok, kecuali membahayakan bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kultur mengisap rokok sebab nantinya bisa berbahaya kandungan Anda.


• Membatasi konsumsi kafein


• Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga membahayakan calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati hewan.


• Hindari konsumsi daging dan telor separo matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung kuman, virus atau parasit. Hindari juga ragam-macam ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.

Foto Cara Cepat Hamil. Pada intinya, hindari kultur yang membahayakan kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil tes darah untuk tahu kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda sudah mendapatkan imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan percobaan Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang diperlukan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan seputar metode mudah hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, seandainya Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.

Share this post