Bagaimana Cara Cepat Hamil Anak Kembar

Bagaimana Cara Cepat Hamil Anak Kembar - Kehamilan memang tergantung pada bermacam-macam elemen yang tak jarang susah diprediksi. Namun, ada sebagian metode cepat hamil secara alami setelah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kans mendapatkan keturunan.

Bagaimana metode cepat hamil setelah haid?

Kesempatan tiap-tiap wanita untuk hamil ialah 15%-25% tiap-tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil seandainya melakukan hubungan seks ketika masuk masa subur, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur (ovulasi). Sel telur tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam sesudah dilepaskan. Siklus ini terjadi sekitar 14 hari sesudah hari pertama masa haid sekiranya Anda memiliki siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tak teratur.

Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Tetapi meski Anda dan pasangan melakukan hubungan seks sebelum masa itu,  sperma yang sudah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai 7 hari. Sesudah menempuh tuba falopi, sperma dapat menunggu sampai sel telur dilepaskan. Sehingga Anda tidak perlu terlalu khawatir meski kesusahan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan aktivitas seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu tips cepat hamil setelah menikah.

Mengoptimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama cara cepat hamil sesudah menikah. Kecuali itu, anda juga harus melaksanakan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dikerjakan untuk segera mendapatkan buah hati.

Teratur melakukan hubungan seks

Kesempatan air mani membuahi sel telur terbilang kecil, yakni cuma pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang dapat Anda lakukan yakni berhubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering kali tak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi dapat bergeser sebab banyak elemen seperti stres dan olahraga berlebihan. Pun, sekiranya siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, dianjurkan untuk melakukan hubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak mengaplikasikan alat kontrasepsi.

Bagaimana Cara Cepat Hamil Anak Kembar

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sungguh-sungguh penting saat anda merencanakan kehamilan. Dari sebagian metode cepat hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan direkomendasikan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Namun perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berpengaruh sebaliknya.


• Mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.

Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi peluang hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan permulaan kehamilan. Kecuali dalam format suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan janin. Para wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan tradisi tertentu

Hindari hal-hal atau tradisi berikut yang dapat mengganggu dan membahayakan ketika anda merencanakan kehamilan:

• Rokok, kecuali membahayakan bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kultur merokok sebab nantinya bisa berbahaya kandungan Anda.


• Mengontrol konsumsi kafein


• Mengkonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga berbahaya calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati binatang.


• Hindari konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga jenis-variasi ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.

Bagaimana Cara Cepat Hamil Anak Kembar. Pada intinya, hindari adat istiadat yang berbahaya kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil cek darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan percobaan Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan perihal tips mudah hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, apabila Anda dan pasangan sudah lebih dari 1 tahun mencoba menerima keturunan.

Share this post