Cara Cepat Hamil Setelah Berhubungan Intim
Cara Cepat Hamil Setelah Berhubungan Intim - Kehamilan memang tergantung pada berbagai elemen yang tak jarang susah diprediksi. Namun, ada sebagian tips mudah hamil secara natural setelah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kans mendapatkan keturunan.
Bagaimana metode cepat hamil setelah haid?
Kans tiap-tiap wanita untuk hamil yaitu 15%-25% setiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil jikalau berhubungan seks ketika masuk masa subur, yaitu saat ovarium melepaskan sel telur (ovulasi). Sel ovum tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam setelah dilepaskan. Proses ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid jika Anda mempunyai siklus normal selama 28 hari. Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid selanjutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tidak teratur.
Kehamilan terjadi saat sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Tetapi walaupun Anda dan pasangan melakukan hubungan seks sebelum masa tersebut, air mani yang sudah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai 7 hari. Setelah menempuh tuba falopi, air mani dapat menunggu sampai sel telur dilepaskan. Sehingga Anda tidak perlu terlalu kuatir walaupun kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.
Dengan melakukan hubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan memerlukan bantuan untuk tahu metode cepat hamil sesudah menikah.
Memaksimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan
Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama tips cepat hamil sesudah menikah. Selain itu, anda juga sepatutnya melaksanakan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dijalankan untuk langsung mendapatkan buah hati.
Teratur berhubungan seks
Peluang air mani membuahi sel telor terbilang kecil, yakni hanya pada 4-5 hari memasuki masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan ialah melakukan hubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda kerap kali tak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi dapat bergeser sebab banyak unsur seperti stres dan olahraga berlebihan. Malah, bila siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, direkomendasikan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar air mani yang cukup dan Anda ataupun pasangan tidak mengaplikasikan alat kontrasepsi.
Cara Cepat Hamil Setelah Berhubungan Intim
Gaya hidup sehat
Gaya hidup sehat sangat penting dikala anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa tips cepat hamil alami tanpa obat, Anda dan pasangan direkomendasikan untuk:
- Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Tapi perlu diingat, berolahraga berlebihan dapat berpengaruh sebaliknya.
- Mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
- Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur sesudah memasak atau menyiapkan makanan.
Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi kesempatan hamil.
Konsumsi asam folat
Asam folat penting untuk perkembangan bayi dalam kandungan. Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut setidaknya selama tiga bulan permulaan kehamilan. Kecuali dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita direkomendasikan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.
Hentikan adat istiadat tertentu
Hindari hal-hal atau budaya berikut yang dapat mengganggu dan berbahaya saat anda merencanakan kehamilan:
- Rokok, selain berbahaya bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kebiasaan mengisap rokok sebab nantinya dapat membahayakan kandungan Anda.
- Memegang konsumsi kafein
- Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga berbahaya calon bayi.
- Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati hewan.
- Hindari konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah karena berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga variasi-macam ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tidak terpasteurisasi.
Cara Cepat Hamil Setelah Berhubungan Intim. Pada intinya, hindari kebiasaan yang membahayakan kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.
Cek kesehatan dan imunisasi
Periksakan kesehatan Anda dan ambil cek darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau berbahaya untuk bayi dalam kandungan seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda sudah mendapatkan imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.
Makin lama masa penantian dan tes Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah kepada dokter kandungan seputar metode mudah hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, kalau Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.