Cara Menggugurkan Hamil Ektopik
Cara Menggugurkan Hamil Ektopik - Kehamilan memang tergantung pada beraneka unsur yang tidak jarang susah diprediksi. Namun, ada beberapa tips cepat hamil secara natural setelah menikah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang mempunyai keturunan.
Bagaimana tips agar segera hamil setelah haid?
Kans tiap wanita untuk hamil ialah 15%-25% tiap-tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil seandainya berhubungan seks saat masuk masa subur, yakni dikala ovarium melepaskan sel telur (ovulasi). Sel ovum tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam setelah dilepaskan. Proses ini terjadi sekitar 14 hari sesudah hari pertama masa haid jika Anda memiliki siklus normal selama 28 hari. Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid selanjutnya bagi yang mempunyai siklus haid yang tak teratur.
Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Tetapi meskipun Anda dan pasangan melakukan hubungan seks sebelum masa tersebut, air mani yang sudah masuk bisa bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai 7 hari. Sesudah mencapai tuba falopi, air mani dapat menunggu sampai sel telur dilepaskan. Sehingga Anda tak perlu terlalu khawatir meski kesusahan menghitung masa-masa ovulasi.
Dengan berhubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu tips cepat hamil sesudah menikah.
Memaksimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan
Meningkatkan kesuburan ialah langkah utama tips cepat hamil setelah menikah. Kecuali itu, anda juga harus menjalankan beberapa perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dilaksanakan untuk segera mempunyai buah hati.
Teratur melakukan aktivitas seks
Kesempatan sperma membuahi sel telor terbilang kecil, yaitu cuma pada 4-5 hari memasuki masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang dapat Anda lakukan yaitu melakukan hubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda tak jarang tidak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser sebab banyak faktor seperti stres dan olahraga berlebihan. Malah, jika siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, direkomendasikan untuk melakukan aktivitas seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak memakai alat kontrasepsi.
Cara Menggugurkan Hamil Ektopik
Gaya hidup sehat
Gaya hidup sehat amat penting dikala anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa cara mudah hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan direkomendasikan untuk:
- Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Namun perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berakibat sebaliknya.
- Mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.
- Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.
Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi kans hamil.
Konsumsi asam folat
Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengkonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam format suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup diperlukan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.
Hentikan kebiasaan tertentu
Hindari hal-hal atau kultur berikut yang dapat mengganggu dan membahayakan ketika anda merencanakan kehamilan:
- Merokok, kecuali berbahaya bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga adat istiadat mengisap rokok sebab nantinya bisa membahayakan kandungan Anda.
- Mengontrol konsumsi kafein
- Mengkonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga berbahaya calon bayi.
- Hindari terlalu banyak mengonsumsi vitamin A seperti hati hewan.
- Hindari konsumsi daging dan telor setengah matang dan ikan mentah sebab berisiko mengandung kuman, virus atau parasit. Hindari juga ragam-jenis ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.
Cara Menggugurkan Hamil Ektopik. Pada intinya, hindari adat istiadat yang membahayakan kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.
Cek kesehatan dan imunisasi
Periksakan kesehatan Anda dan ambil tes darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.
Makin lama masa penantian dan tes Anda untuk hamil, karenanya makin keras usaha yang diperlukan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan seputar cara segera hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, kalau Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba menerima keturunan.