Cara Cepat Hamil Hubungan Suami Istri

Cara Cepat Hamil Hubungan Suami Istri - Kehamilan memang tergantung pada pelbagai unsur yang tak jarang sulit diprediksi. Tetapi, ada sebagian tips mudah hamil secara natural sesudah menikah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kans mempunyai keturunan.

Bagaimana metode mudah hamil setelah haid?

Kans tiap wanita untuk hamil yaitu 15%-25% tiap-tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil bila melakukan aktivitas seks dikala masuk masa subur, yaitu dikala ovarium melepaskan sel ovum (ovulasi). Sel ovum tersebut akan bertahan hidup selama 12-24 jam sesudah dilepaskan. Proses ini terjadi sekitar 14 hari sesudah hari pertama masa haid jika Anda mempunyai siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang memiliki siklus haid yang tak teratur.

Kehamilan terjadi ketika sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Namun walaupun Anda dan pasangan melakukan aktivitas seks sebelum masa itu,  air mani yang telah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita hingga 7 hari. Sesudah menempuh tuba falopi, sperma dapat menunggu sampai sel ovum dilepaskan. Sehingga Anda tidak perlu terlalu khawatir walaupun kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan hubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu cara mudah hamil setelah menikah.

Mengoptimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama tips mudah hamil setelah menikah. Kecuali itu, anda juga patut melaksanakan beberapa perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang bisa dilakukan untuk langsung mempunyai buah hati.

Teratur melakukan aktivitas seks

Kesempatan air mani membuahi sel telur terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari memasuki masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang bisa Anda lakukan yakni berhubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering kali tidak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi dapat bergeser sebab banyak elemen seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, bila siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, dianjurkan untuk melakukan aktivitas seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar sperma yang cukup dan Anda ataupun pasangan tak memakai alat kontrasepsi.

Cara Cepat Hamil Hubungan Suami Istri

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sangat penting dikala anda merencanakan kehamilan. Dari sebagian cara mudah hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan disarankan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Tapi perlu diingat, berolahraga berlebihan dapat berakibat sebaliknya.


• Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur setelah memasak atau menyiapkan makanan.

Selain itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mempunyai keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi kesempatan hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda dianjurkan untuk mengkonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Selain dalam bentuk suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita direkomendasikan untuk mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan budaya tertentu

Hindari hal-hal atau adat istiadat berikut yang dapat mengganggu dan membahayakan dikala anda merencanakan kehamilan:

• Mengisap, selain membahayakan bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga adat istiadat merokok karena nantinya bisa berbahaya kandungan Anda.


• Mengontrol konsumsi kafein


• Mengkonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga membahayakan calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati hewan.


• Hindari konsumsi daging dan telur separuh matang dan ikan mentah sebab berisiko mengandung kuman, virus atau parasit. Hindari juga jenis-variasi ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.

Cara Cepat Hamil Hubungan Suami Istri. Pada intinya, hindari budaya yang berbahaya kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil tes darah untuk mengetahui kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan percobaan Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah terhadap dokter kandungan perihal cara cepat hamil dan mempersiapkan kehamilan setelah menikah, seandainya Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.

Share this post