Cara Hamil Anak Kembar Laki Perempuan

Cara Hamil Anak Kembar Laki Perempuan - Kehamilan memang tergantung pada berbagai faktor yang tak jarang susah diprediksi. Tapi, ada beberapa tips cepat hamil secara alami sesudah menikah yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kans mendapatkan keturunan.

Bagaimana cara agar segera hamil sesudah haid?

Kans setiap wanita untuk hamil yaitu 15%-25% tiap-tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil apabila melakukan aktivitas seks ketika masuk masa subur, yaitu ketika ovarium melepaskan sel ovum (ovulasi). Sel ovum itu akan bertahan hidup selama 12-24 jam sesudah dilepaskan. Siklus ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid jika Anda memiliki siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid selanjutnya bagi yang memiliki siklus haid yang tidak teratur.

Kehamilan terjadi saat sperma membuahi sel telur dalam masa ovulasi ini. Tetapi meski Anda dan pasangan melakukan aktivitas seks sebelum masa tersebut,  air mani yang sudah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita hingga 7 hari. Sesudah menempuh tuba falopi, air mani bisa menunggu sampai sel ovum dilepaskan. Sehingga Anda tak perlu terlalu kuatir meski kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan hubungan seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu cara agar segera hamil sesudah menikah.

Mengoptimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama cara cepat hamil sesudah menikah. Kecuali itu, anda juga wajib melakukan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang bisa dilakukan untuk dalam waktu singkat mendapatkan buah hati.

Teratur berhubungan seks

Kans air mani membuahi sel telur terbilang kecil, yakni hanya pada 4-5 hari memasuki masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Karenanya yang dapat Anda lakukan yaitu melakukan aktivitas seks dalam jangka waktu ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering kali tak berproses pas waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser karena banyak unsur seperti stres dan olahraga berlebihan. Bahkan, kalau siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi bisa terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk melakukan hubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria mempunyai kadar sperma yang cukup dan Anda ataupun pasangan tak memakai alat kontrasepsi.

Cara Hamil Anak Kembar Laki Perempuan

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat sungguh-sungguh penting dikala anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa metode cepat hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan disarankan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Namun perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berimbas sebaliknya.


• Mengonsumsi makanan yang kaya gizi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur sesudah memasak atau menyiapkan makanan.

Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mendapatkan keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga dapat memengaruhi kans hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan permulaan kehamilan. Kecuali dalam format suplemen, asam folat secara natural banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan janin. Para wanita disarankan untuk mengkonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan kebiasaan tertentu

Hindari hal-hal atau budaya berikut yang bisa mengganggu dan membahayakan saat anda merencanakan kehamilan:

• Mengisap, kecuali berbahaya bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kebiasaan merokok karena nantinya dapat berbahaya kandungan Anda.


• Membatasi konsumsi kafein


• Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga membahayakan calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi vitamin A seperti hati hewan.


• Hindari konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah sebab berisiko mengandung kuman, virus atau parasit. Hindari juga macam-variasi ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.

Cara Hamil Anak Kembar Laki Perempuan. Pada intinya, hindari adat istiadat yang membahayakan kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil tes darah untuk tahu kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau berbahaya untuk janin seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Kecuali itu, pastikan Anda sudah mendapatkan imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan percobaan Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang diperlukan untuk hamil. Berkonsultasilah kepada dokter kandungan seputar metode mudah hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, apabila Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.

Share this post