Cara Hamil Jika Ada Kista

Cara Hamil Jika Ada Kista - Kehamilan memang tergantung pada berbagai faktor yang tak jarang sulit diprediksi. Namun, ada sebagian metode mudah hamil secara alami sesudah menikah yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan mendapatkan keturunan.

Bagaimana cara agar segera hamil sesudah haid?

Peluang tiap wanita untuk hamil yaitu 15%-25% tiap bulannya. Anda berpeluang besar untuk hamil jika melakukan hubungan seks saat masuk masa subur, yaitu ketika ovarium melepaskan sel telur (ovulasi). Sel ovum itu akan bertahan hidup selama 12-24 jam setelah dilepaskan. Proses ini terjadi sekitar 14 hari setelah hari pertama masa haid apabila Anda mempunyai siklus normal selama 28 hari.  Atau lebih tepatnya 12-14 hari sebelum hari pertama haid berikutnya bagi yang memiliki siklus haid yang tak teratur.

Kehamilan terjadi ketika air mani membuahi sel ovum dalam masa ovulasi ini. Tetapi meski Anda dan pasangan berhubungan seks sebelum masa itu,  sperma yang telah masuk dapat bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai 7 hari. Setelah menempuh tuba falopi, sperma dapat menunggu hingga sel telur dilepaskan. Sehingga Anda tidak perlu terlalu kuatir meskipun kesulitan menghitung masa-masa ovulasi.

Dengan melakukan aktivitas seksual tanpa alat kontrasepsi secara teratur, 4 dari 5 wanita sehat akan mengandung dalam waktu setahun masa perencanaan kehamilan. Sementara, pasangan lain akan menunggu lebih lama dan membutuhkan bantuan untuk tahu metode agar segera hamil setelah menikah.

Memaksimalkan Kesuburan dan Menyiapkan Kehamilan

Meningkatkan kesuburan merupakan langkah utama tips mudah hamil sesudah menikah. Kecuali itu, anda juga wajib menjalankan sebagian perubahan untuk mempersiapkan tubuh Anda. Ada trik-trik tertentu yang dapat dilaksanakan untuk dalam waktu singkat mendapatkan buah hati.

Teratur berhubungan seks

Kesempatan sperma membuahi sel telor terbilang kecil, yaitu hanya pada 4-5 hari menjelang masa-masa ovulasi dan pada hari ovulasi itu sendiri. Maka yang bisa Anda lakukan ialah melakukan hubungan seks dalam periode ini. Masalahnya, penelitian menemukan bahwa tubuh Anda sering kali tidak berproses tepat waktu seperti mesin. Masa-masa ovulasi bisa bergeser karena banyak elemen seperti stres dan olahraga berlebihan. Malahan, seandainya siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Untuk mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk melakukan aktivitas seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu. Pastikan pria memiliki kadar sperma yang cukup dan Anda maupun pasangan tidak mengaplikasikan alat kontrasepsi.

Cara Hamil Jika Ada Kista

Gaya hidup sehat

Gaya hidup sehat benar-benar penting ketika anda merencanakan kehamilan. Dari beberapa cara mudah hamil natural tanpa obat, Anda dan pasangan disarankan untuk:

• Berolahraga teratur dapat meningkatkan tingkat kesuburan. Tapi perlu diingat, berolahraga berlebihan bisa berdampak sebaliknya.


• Mengkonsumsi makanan yang kaya nutrisi.


• Menjaga kebersihan makanan dan mencuci tangan secara teratur sesudah memasak atau menyiapkan makanan.

Kecuali itu, periksakan kesehatan untuk menemukan kemungkinan halangan untuk mempunyai keturunan. Penyakit kronis yang diidap salah seorang pasangan juga bisa memengaruhi peluang hamil.

Konsumsi asam folat

Asam folat penting untuk perkembangan janin. Anda disarankan untuk mengkonsumsi tablet asam folat selama masa perencanaan kehamilan dan berlanjut  setidaknya selama tiga bulan awal kehamilan. Kecuali dalam wujud suplemen, asam folat secara alami banyak terkandung dalam sayuran seperti brokoli, kacang hijau, bayam, kentang, dan sereal. Asam folat yang cukup dibutuhkan untuk kesehatan bayi dalam kandungan. Para wanita dianjurkan untuk mengonsumsi 400 mikrogram asam folat per hari.

Hentikan budaya tertentu

Hindari hal-hal atau tradisi berikut yang dapat mengganggu dan membahayakan saat anda merencanakan kehamilan:

• Mengisap, kecuali membahayakan bagi kesehatan dan mengurangi kesuburan, hentikan juga kultur mengisap rokok sebab nantinya bisa membahayakan kandungan Anda.


• Mengendalikan konsumsi kafein


• Mengonsumsi minuman keras dan obat terlarang juga berisiko menurunkan tingkat kesuburan dan juga berbahaya calon bayi.


• Hindari terlalu banyak mengonsumsi vitamin A seperti hati hewan.


• Hindari konsumsi daging dan telur setengah matang dan ikan mentah sebab berisiko mengandung bakteri, virus atau parasit. Hindari juga macam-variasi ikan yang berpotensi mengandung merkuri dan susu yang tak terpasteurisasi.

Cara Hamil Jika Ada Kista. Pada intinya, hindari kebiasaan yang berbahaya kesehatan dan menurunkan kemungkinan hamil.

Cek kesehatan dan imunisasi

Periksakan kesehatan Anda dan ambil cek darah untuk tahu kemungkinan penyakit yang mengurangi keberhasilan hamil atau membahayakan untuk bayi dalam kandungan seperti hepatitis B, HIV, sifilis. Selain itu, pastikan Anda telah menerima imunisasi rubella atau campak Jerman untuk menghindari risiko infeksi.

Makin lama masa penantian dan tes Anda untuk hamil, maka makin keras usaha yang dibutuhkan untuk hamil. Berkonsultasilah kepada dokter kandungan seputar cara segera hamil dan mempersiapkan kehamilan sesudah menikah, seandainya Anda dan pasangan telah lebih dari 1 tahun mencoba mendapatkan keturunan.

Share this post